体験セッション

【体験セッション実施しました】 今日も濃い内容となりました クライアント様は音楽大好き&カラオケ大好きな女性です♪ 今回は「自己紹介を作成するワーク」をセッションで取り入れました 『映画の予告編のような自己紹介を作る』を

続きを読む »

体験セッション

【体験セッション実施しました】 本日は、長い付き合いである ライフプランナーの男性に体験セッションを実施しました もともとNLPをご存知で過去にコーチングを受けたことがある方です NLPに対しての信用性が少し低かったこと

続きを読む »

ボードゲームで遊びました

【ボードゲーム】で遊びました 飲み会によく参加してくれるお客さんが無類のボードゲーム好きということで 自宅にてボードゲーム飲み会を企画しました 彼の本業はWebデザイナーさんで、趣味でボードゲームを毎週のように行なってい

続きを読む »

ジムDAY

【パーソナルジムに行ってきました】 上原トレーナーとはプライベートの話でも盛り上がって 毎回通うのが楽しみです 上原さんの中学時代の同級生が 私の小学校時代の同級生と同一人物だと判明したのがきっかけで とっても仲良くなり

続きを読む »

たまにはスイーツ

久々のスイーツ♪ 普段は糖質制限をしているのですが たまーに無性に甘いものを欲します 星乃珈琲店の『窯焼きスフレパンケーキ』食べちゃいました メープルシロップをかけて食べるのですが 甘過ぎずくど過ぎずで男性も女性もペロリ

続きを読む »

今日もジムDAY

相変わらずジム通いしてます トレーナーさんとマンツーマンのプライベートジムなので 人目を気にせずにトレーニングに集中できるのでパーソナルジムはおすすめです 鍛えたい箇所を伝えると具体的に何を何回どのくらいの負荷で何セット

続きを読む »