トレーニングジムに入会しましたwith杉山さん

こんばんは！

今日は健康維持と体力向上のために

トレーニングジムに入会しました👍

これからは毎週1〜2回は通って

力をつけていきます✨

ジムは家から徒歩5分の駅近24時間営業なので、とっても助かります🥺

久しぶりに筋トレしたのでもう

胸と肩が上がりません。笑

今朝からさっそく筋肉痛です。

まず3ヶ月間通って変化を楽しみます☺️

では！