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田部耀一朗オフィシャルサイト|NLP プロコーチ

NLP プロコーチ 田部耀一朗

ジムでトレーニングしてきました

2018年12月10日 日常

【ジムでトレーニングしてきました】

今日はヒンヤリと寒いですね
暖かくして出かけましょう♪

今日の筋トレは上半身メインで^_^

追い込んだので肩が重いです。。

今日もガラガラで快適でした♪

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