ジムに行ってきました

今日はガラガラで
ランニングマシーンを利用されている方が3名と
自分だけでした✨

短時間集中して効率的にやれば
空き時間の有効活用にもなりますね♪

また筋肉痛になるでしょう笑

髪が伸びてきたのでそろそろ切りに行こうかと

明日からまたNLPの講座に参加します
楽しみです(*^_^*)